Голеностопный сустав — один из самых уязвимых: даже неловкий шаг может привести к растяжению или вывиху. Бандаж на голеностоп помогает не только восстановиться после травмы, но и защитить сустав при активной нагрузке. Главное — правильно его выбрать.

Зачем нужен бандаж на голеностоп

Медицинское изделие имеет различные варианты применения:

• Бандаж отлично поддерживает ногу при растяжениях и ушибах.
• Используется для снижения отека и уменьшения болевых ощущений.
• Надежно фиксирует сустав после травмы или операции.
• Является профилактической мерой, защищающей от повторных повреждений при занятиях спортом, активной работе «на ногах», длительных прогулках и походах.
• Облегчает состояние пациентов с хроническими заболеваниями, например, артрит, артроз, тендинит и другими.
• Корректирует неправильное положение стопы.

Такой бандаж помогает избежать перегрузки и ускоряет восстановление, при этом не ограничивая движения пациента полностью.

Виды бандажей

Ортопедические повязки на голеностоп отличаются по функционалу, а вследствие этого могут иметь различные конструктивные особенности.

Например, бандажи бывают следующих видов:

• Эластичный. Подходит для легкой поддержки и профилактики. Часто используется при занятиях спортом, при небольшой нестабильности или после снятия гипса.
• Полужесткий. Имеет дополнительные вставки (пластины, ремни, шнуровку), лучше фиксирует сустав. Подходит при умеренных травмах и в период восстановления.
• Жесткий ортез. Обеспечивает максимальную фиксацию. Используется только по назначению врача — после переломов, сильных растяжений, при серьезной нестабильности.

Как выбрать подходящий вариант

Безусловно, при серьезных проблемах с голеностопом, дискомфорте и болевых ощущениях подбирать метод лечения, в том числе бандажирование, должен лечащий врач. Для профилактических целей пользователи часто приобретают изделия самостоятельно.

В любом случае полезно знать, на что обращать внимание при выборе:

1. Задача. Для чего приобретается бандаж? От этого зависит конструкция и степень жесткости, которые будут наиболее полезны и эффективны. Так, в первую очередь необходимо определиться: ортопедическая накладка нужна для профилактики, лечения или восстановления?
2. Степень фиксации. Как правило, чем серьезнее травма, тем более жесткий выбирают бандаж. При этом существуют модели с регулировкой фиксации, а также обеспечивающие полную неподвижность стопы. Это тоже необходимо учитывать.
3. Размер. Ортопедическая накладка не должна сдавливать ногу или сползать. При покупке важно учитывать окружность щиколотки и свода стопы, обхват лодыжки через пятку, а также размер обуви пациента. У каждого производителя бандажей своя размерная сетка.

В магазинах медицинской техники бандажи представлены широким ассортиментом моделей. В том числе и по материалам:

• Например, неопреновые накладки будут лучше сохранять тепло и способствовать облегчению боли.
• Большой процент хлопка в составе бандажа оценят аллергики.
• Силиконовые вставки обеспечивают надежную фиксацию и компрессию, что важно, если нога испытывает повышенную нагрузку.
• Четко фиксируют сустав эластичные модели, оснащенные ремешками и липучками.

Как восстановиться быстрее?

Для реабилитации, а также для длительного ношения важно выбирать изделия из качественных материалов, разработанные сертифицированными производителями. Если изделие будет подобрано с учетом названных выше параметров, можно ожидать, что лечение пойдет гораздо успешнее.

При этом, конечно, наибольший эффект дает комплексный подход: помимо ношения бандажа важно наблюдаться у лечащего врача, делать массаж, заниматься умеренными физическими нагрузками и носить правильную обувь.

Желаем комфортных прогулок и спортивных достижений!