Бандажи для шеи (шина Шанца)
Бандаж для шеи (шина/воротник Шанца)— это мягкое ортопедическое изделие, которое фиксирует шейный отдел позвоночника в правильном положении.
Основная задача бандажа — обеспечить покой шейному отделу. Это необходимо для уменьшения боли, снятия мышечного спазма и улучшения кровообращения.
Наиболее частые показания назначения шейного бандажа:
- Остеохондроз шейного отдела: используется в комплексном лечении для разгрузки позвонков и снятия болевого синдрома.
- Миозит (воспаление мышц шеи): согревающий эффект и покой помогают снять воспаление и боль.
- Травмы (легкой и средней степени тяжести): при растяжениях связок, после ДТП или резких движений («хлыстовая травма»).
- Реабилитация после операций: для фиксации шейного отдела в послеоперационный период.
- Нарушения мозгового кровообращения: при головных болях, головокружениях, вызванных сдавлением сосудов (вертебробазилярная недостаточность).
- Состояния после инсульта: используется для улучшения кровотока по позвоночным артериям в восстановительном периоде.
Специфические детские показания (для новорожденных и грудничков):
- Мышечная кривошея: самая частая причина назначения. Воротник фиксирует голову в правильном положении, не давая мышце тянуть шею в одну сторону.
- Родовые травмы: при повреждении шейного отдела позвоночника или плечевого сплетения во время родов.
- Нарушения мышечного тонуса: при гипертонусе или гипотонусе мышц шеи у младенцев.
Профилактика:
- Длительное напряжение: рекомендуется офисным работникам, водителям и тем, кто подолгу работает за компьютером, для профилактики болей в шее.
Как правильно выбрать и носить.
Правило 1: только по назначению врача
Воротник Шанца — это медицинское изделие. Его должен назначать врач (невролог, ортопед, педиатр), который определит необходимый режим ношения (от 2 до 12 часов в сутки).
Правило 2: тщательно подбирайте размер
Неправильно подобранный воротник может навредить. Измерьте два параметра:
- Окружность шеи: Сантиметровой лентой измерьте обхват шеи.
- Высота шеи: Измерьте расстояние от угла нижней челюсти до ключицы.Воротник не должен болтаться или, наоборот, давить и мешать глотать. Высота должна точно соответствовать расстоянию от подбородка до грудины, чтобы голова была зафиксирована ровно.
Правило 3: Режим ношения
- Взрослым: при обострениях остеохондроза или мышечной боли воротник носят почти целый день (до 12 часов). В период ремиссии — всего 2-3 часа в день, например, во время длительной работы за компьютером.
- Детям: режим строго индивидуальный, но обычно воротничок надевают на время активного бодрствования (от 1 до 8 часов), снимая на сон.
Противопоказания к применению шейного бандажа.
Несмотря на пользу, у бандажа есть противопоказания. Его нельзя использовать, если у вас:
- Нестабильность позвонков (чрезмерная подвижность, при которой воротник может навредить).
- Гнойничковые заболевания кожи на шее (есть риск распространения инфекции).
- Индивидуальная непереносимость материалов (может вызвать аллергию).